反射神經

david654

請問反射動作要怎麼練啊!!!

還有要怎麼練到他打哪裡就知道防哪裡

因為我每次不是被手打到肚子.就是被踢到腰
有辦法練嗎?

有練空手道的嗎?     <----不一定要是空手道的只是空手道佳

請教高手

還有主攻的話要怎麼打

因為最近遇高手被慘電

拜託摟!

jay529176

不停的做 一直做 做到不用想 就叫反射

狂劍

要觀察對方的徵兆 像肩膀的動靜 重心移動 眼神變化 前臂的動靜之類的種種徵召就能判斷對方何時攻擊

mour566

空手道 有句話說~空手無先手 !白話點就是 不能先攻擊 在現在來說也是很實用 因為先動手的人 刑責比重比較多嘛XD~~~
空手道講求快狠準!一般沒練過武術的人 揮拳動作很大 你就瞬間 出拳貼上 一記鑚擊 不用大力 快速為主 接著跟上一記逆擊 就OK了!如果以實戰來說 要真的擋住攻勢 基本上都是要先 把手夾緊 抬高守好自己的要害 拳打進來時 空隙小 不會完全命中 接著在他收手的同時 使出 排山倒海的攻擊 講求實戰的極真派 很少在那邊 閃來閃去 耐打的體魄 和進擊的勇氣 是制勝的關鍵!!!

mour566

[quote]盜香客 發表於 2009-5-15 15:57  

k_club

我覺得還是要多練吧，對打練多了，在對方還沒出招前就可以反應的出來對方要出哪種招，光講也沒有用，練了才有辦法

ser10235

不知道大大要如何訓練
快速來增加體能呢???
還請多多指教>"<

盜香客

小弟練詠春
詠春很重要的一環叫做聽勁
我們用褵手來訓練

一般來說手部肌肉的敏感度到一定水準後
是可以不看對方攻勢連帶反攻的
不過前提是身高體形差不多

小弟不懂空手道
但自己在與人對招時
永遠是搶攻
忘了誰說的～攻擊是最好的防守