消除黑眼圈六大方法

觥

1.雙手對搓至熱，快速用手掌心按壓雙眼熱敷，如此反覆十餘次，每天數遍，多多益善。 　

2.經常用手輕輕按摩眼眶周圍的皮膚。

3.用大拇指按壓太陽穴和湧泉穴3～4分鐘，每天2～3次，每晚臨睡前再用熱水泡腳，效果更佳。

4.多食雞蛋、瘦肉、魚蝦、芝麻、花生、黃豆等食品，增加蛋白質、維生素A、維生素E的攝入，以滿足眼周皮膚

對多種營養物質的生理需求。

5.每晚用冷水、溫熱水交替敷眼部十餘分鐘。　

6.注意勞逸結合，做到起居有常、生活有規律，保證足夠的睡眠時間，並經常參加體育鍛煉，改善全身機能狀

態。


 


有些黑眼圈好像是天生的

就我以前看過的都超嚴重的

另外就是忙碌睡眠不足吧

以上的方法加上良好的作息

不但能消滅黑眼圈對身體也會很好喔

alba780701

謝謝版主的分享!
今天就來試試~

claire5090

感謝大大的分享！趕緊來實驗看看

sunny21010

黑眼圈超嚴重!!!
希望有效
謝謝大大分享

2451213

謝謝 我的黑眼圈也很嚴重 試試了!

明月灣刀

我發覺自己的黑眼圈滿嚴重的 看了這篇文章  可以是做看看

邗

天生的黑眼圈也可以改善嗎

還是永遠都不會好了ˊˋ

黑眼圈跟眼袋差在哪裡??

boom9421

原來是這樣噢0.0

我以前都用錯方法

難怪黑眼圈消不下去= =

hot155119

真是些不錯的方法  來試試看

apoi1990

生活習慣應該是佔最大部分的!!要好好注意捏!!謝版大資訊囉^^