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[經驗分享] 吃蛋黃到底好還是不好？ [複製連結]

d456032 該用戶已被刪除

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電梯直達

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1樓

發表於 2009-5-4 18:17:02 |只看該作者 |正序瀏覽

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感謝作者

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12樓

發表於 2018-12-31 02:26:14 |只看該作者

對肥胖的人蛋黃的膽固醇含量太高

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11樓

發表於 2009-7-26 20:16:46 |只看該作者

我一天都要吃4個以上耶
年輕人應該ok吧

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10樓

發表於 2009-7-16 17:37:57 |只看該作者

阿勒話說我吃蛋都吃蛋白不吃蛋黃說

正天使(一級)

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9樓

發表於 2009-7-15 12:23:05 |只看該作者

吃蛋黃膽固醇太高了啦
一天吃一顆就好了
不然老了會高血壓

座天使(七級)

遺忘的童年

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8樓

發表於 2009-6-27 00:03:26 |只看該作者

我超愛吃蛋的又怕膽固醇高所以幾乎都不吃蛋黃說這樣我應該多少要吃一點了補點營養

努力奮鬥..不是救中國啦..是賺錢養小孩..https://oursogo.com/static/image/smiley/default/onion88.gif

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7樓

發表於 2009-6-26 23:15:07 |只看該作者

蛋黃是很有營養
但不宜攝取過量囉
不然膽固醇太高啦

SOGO超級版主

終身義工

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6樓

發表於 2009-6-26 21:36:24 |只看該作者

蛋黃的膽固醇含量高，蛋白則不含膽固醇
所以45歲以上的人、或血液中膽固醇已經過高了
每星期最好不要吃超過3個蛋黃
但一般健康人其實不用對蛋黃太過恐慌
因為體內的膽固醇只有不到一半是由飲食攝取而來
其餘都是身體自行合成的

大天使(二級)

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5樓

發表於 2009-6-18 23:15:34 |只看該作者

上年紀的人都不會吃蛋黃

因為膽固醇的關西

大天使(二級)

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4樓

發表於 2009-6-18 22:57:41 |只看該作者

現在雞蛋一顆直逼5元~商家加蛋都要加10元....也沒錢吃多了.......

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