[問題研討] 170 身高夠不夠 ??

acc12321

就如標題吧?

身高170   打籃球很吃虧   身高不夠~~

打不到籃下 　切入　切一半　　　只能用投的？



請問這樣身高　不太夠的人　　　該怎打？

速度　該怎練？　

還是有單打技巧？

utahboozer

身高矮，不代表就不能打籃球，你可以用速度來過比你高的人，還有基本動作要練的相當好才行，看看柏依肯斯才165公分，照樣在NBA場上縱橫，加油吧。

vito73322

籃球又不一定要切
也不一定要打籃下
中距離跟外線也行阿
像我去公園打球
老杯杯光是空心就把我給搞死了

A1478963

個人我 176  

不過我打籃下也是蠻吃虧的~

多練習切入的一些技巧~

快速切入後ㄧ個轉身 恍ㄧ下 大部分的人都會被騙 而跳起來~


重點是 運球必須練好  最好是能 左右手都能靈活的運球~

polikuj

身高矮就只能靠速度跟準度了我也170而
所以練準度靠射籃得分比切入要好

edson1984

我也才173 還是打小前鋒 只要肯纏肯拼 身高都不是問題 但是我們人矮 更需要準度跟速度
速度我是沒有很快...但是我最近練會了後仰跳投....這招 真的很好用 我一開拉對方至少跟我離了 2步的距離!!
想蓋也蓋不到!! 當然 要更利用自己的身材優勢 還打球 如果你跟我都是屬於粗勇型 上籃都會往身材比較單薄的對手上
吃他....如果比較瘦 那就打快速進攻 利用你身材比較瘦小 快速晃過他 上籃!!

laingboo

苦練，是一定有回報的.............170，沒有「天龍」，也可以成為「地虎」！

comeonman

身高不夠沒關係
把外線練起來
提高自己的投籃命中率
然後要多多跑步，提升自己下盤的力量
因為跑步對運動員來說真的很重要，一方面訓練體力，另一方面提升下盤強度
這樣投籃起來也會比較輕鬆，自然的自己的射程距離也增加了
當自己的外線準了
對手對你的防守自然會貼上去
接下來就可以把之前跑步訓練的成果拿出來了
就是展現自己的瞬間爆發力
用力的往禁區切吧！
當然都是簡單的切入也是不夠的
還必須加上一些節奏不同的運球來混淆防守球員

Gkll

如果身高不夠的話

你可以作一些重量訓練"

讓自己的腳步更靈活更有力

這樣跑步速度會快許多

另外也可以像>灌籃高手裡面的花道一樣

練習投2萬顆球<<主要是練習準度

如果這樣子慢慢磨練

一定可以很厲害的!

而且矮不一定就是輸!

氣勢比人家強就夠了唷!!

十三

170還好  地虎球員的訓練重點在速度跟準度  

像台銀的"簡明富"  雖然只有165CM但是還是能在台銀打先發

NBA的艾佛森身高183看起來很高  可是在NBA這個高強度的聯盟

其實183不算什麼  但是他還是拿了幾次的得分王  

所以其實有下功夫苦練的話  矮個子球員還是有一片天