榴槤對身體的影響

冰琉塵

有「水果之王」美譽的榴槤,和臭豆腐一樣，有人將它奉為人間美味，也有人見了它就掩鼻而逃，
外殼多刺的榴槤以泰國的「金枕頭」最為有名.
像榴槤這種燥熱性質的水果，比較適合體質偏寒的人，或是生產後虛寒的婦人，
一般人如果吃太多，有時候會流鼻血，有些人則容易生氣動肝火。

榴槤不但糖分含量高，脂肪量更高，它的脂肪含量在水果類中，僅次於一種叫做牛油果的水果，
所以糖尿病人，和需要控制體重的人都必須對榴槤節制，
其他，像是有痔瘡的人吃了榴槤，痔瘡容易充血發作；
有便秘困擾的人容易發生肛裂；
體質燥熱的人吃了榴槤則可能會有眼屎多、流鼻血，或是口腔潰瘍、口乾舌燥等等火氣大的情形；
容易長青春痘或皮膚過敏、搔癢的人，對於榴槤這樣的燥熱性食物都不太適合。
　
榴槤的纖維質也很豐富，可以幫助排便順暢，不過，如果平時腸子的蠕動狀況不是很好，
或腹部有開刀，腸子容易沾黏的人，如果攝取的纖維質太多，在腸道裡吸收水分後膨脹，
反而容易造成腹脹或便秘的情形，臨床上有不少因為吃榴槤不消化，而導致腸阻塞的案例。
　
另外，榴槤是一種鉀離子含量高的食物，腎臟或心臟方面疾病的患者，都應該對它忌口，
因為它會導致血液中的鉀濃度上升，引起心律不整，嚴重時甚至可能死亡；
而身上長有腫瘤的癌症患者，體內多有熱毒，像榴槤這樣的熱性食物也最好要避免，以免加重病情。

============心得線==========
榴槤我從小就很喜歡吃呢

尤其是冰在冷凍庫之後在拿出來品嘗

風味更是一極棒阿

沒想到吃榴槤還有這麼多要注意的地方

還好我沒有以上毛病

所以可以安心的吃我的最愛-榴槤

當然了  如果有上敘問題的人

食用榴槤時要記得克制一下喔

v12049

體質燥熱的人吃了榴槤則可能會有眼屎多、流鼻血，或是口腔潰瘍、口乾舌燥等等火氣大的情形；

sunday

天呀!!榴槤對我來說要我吃它真的是要了我的命呀

他那濃郁的味道 真是不敢恭維


我婆婆他們要是殺留連 我在樓上連門都不敢開

因為一開  我的天呀   那味道會讓我呼吸困難

再補我都打死不吃  我家老公吃完我都打死不跟他說話

那種味道我真的是很怕 敬而遠之呀

小白癡

榴槤是我一直都不敢恭維的水果呢~
雖然它是水果大王:-(

乾扁四季豆

我不喜歡吃 因為它的味道太濃了 但是我有的朋友做月子都吃 因為很補

鈴蘭

原帖由 該亞 於 2010-5-11 13:17 發表
榴槤~喔麥尬

該亞從以前到現在都很不喜歡它的味道

而且他的口感....呃...軟軟的...也很...

我哥以前都喜歡把它冰在冰箱，說會像冰淇淋一樣好吃

對我來說，榴槤就是榴槤，變成冰的還是榴槤 ...

冰在冰箱真的很好吃說

鈴蘭的第一口是媽媽拿錢請我吃的

不過後面就變成我跟媽媽搶

因為真的很好吃

該亞

榴槤~喔麥尬

該亞從以前到現在都很不喜歡它的味道

而且他的口感....呃...軟軟的...也很...

我哥以前都喜歡把它冰在冰箱，說會像冰淇淋一樣好吃

對我來說，榴槤就是榴槤，變成冰的還是榴槤

天赦罪

哇~ 這樣聽起來吃榴槤還真的要多加注意自己身體的狀況

以前對榴槤的印象只是在於高蛋白高熱量的水果，吃了很滋補

沒想到竟然有這麼多需要注意的狀況

不過說實在的，我很小的時候就已經開始接觸榴槤，那時候台灣還很罕見

因為我老爸常出國都會帶一些台灣沒出產的水果回來，所以就有機會品嘗這果中之王

當然一開始對於那味道有點不太能接受，不過後來給她吃了一口後就開始愛上它了，呵