[問題研討] 請教一下各位的籃球技巧

宇翔o

1.如果要切入的話要怎要切比較順?每次我都會走步

2.運球衣定要跨下才可以過人嗎?我同學都叫我要會跨下才好過人

3.如果拿球但被守死我自己投這樣可以嗎?每次自己投都被罵可是我真的傳不出去

請sogo的籃球好手幫我解答
我會感謝您的

《 本帖最後由 沐劍聲 於 2010-8-25 21:55 編輯 》

k640iw300

上籃不順的話 可以先練投球 等到外線百發百重時  沒有能趕說你是新手  
運球要順 首先要控制的了球   你也可以去籃球場 看人打球 他們怎麼切入的
最簡單的方法   就是一直練習  別無他法

《 本帖最後由 沐劍聲 於 2010-9-15 21:07 編輯 》

joo0953

首先~要打好球,先把運球及多練一些協調性的跨步動作等等練好,打球的進步空間才會變大
1.切入過人的時候,重心請壓低,往左或右前方前進,很多人在過人的時候,總是都會先橫向移動,往往就是差那半秒,就能多過了防守者半個身體
2.過人的重點,在於你的左右變換,及時間差來騙取防守者的重心,有些人速度並不快,就是能靠著時間差及左右變換的方式去過人
3.就算是NBA的球員,投籃也不可能百發百中,要提高命中率,就是要找出好的空擋及適當的距離,籃球是團體運動,傳不出去不一定只有是你的問題,還是得靠隊友互相cover才會有更好的機會
最後~籃球不是理論性的東西,協調性不是用嘴巴說就會變好的,要打好球就是多練多打多投投吧

遊戲天使

小地發表一下淺見供參考~~
1.如果要切入的話要怎要切比較順?每次我都會走步
個人覺得切入順不順和走步，不因該放在一起；
順不順是看是否有空檔，看的是搖擺的技巧和爆發力。
至於走步，就請多練一下三步上籃。

2.運球衣定要跨下才可以過人嗎?我同學都叫我要會跨下才好過人
跨下運球是很帥拉，但是能不能過人我打個問號，
想辦法運用搖擺的技巧，也可以過得嚇嚇叫，但是要是沒爆發力或跳躍力，那切繼去幹嘛??
(傳球喔??還是你的拋球很厲害??)

3.如果拿球但被守死我自己投這樣可以嗎?每次自己投都被罵可是我真的傳不出去
因該是這樣問，為什麼會是那時候是死球??
運球要停球前，因該是已經想好要投球或傳球，不因該停球等別人防守，不是嗎??

風靡雷鳴

先將基本工作好吧(很重要)
1.上籃，順不順暢還是要練，慢慢抓上籃的感覺，看別人打球可以學更快喔
     在找人指導一下就OK囉~

2.過人的話，不需要做太多的花招，以跨下晃球過人
    以右手將球運至胯下到左手，再往左後方退一小步
    對手會往你方向移動，此時對手防守重心消失
    瞬間將球運至右手，迅速往右切入
    過人方式很多，但也不用太多，太花囉!!
  先懂得防守路線，在使用基本的假動作，就很好過人囉!!

3.持球時，先保持冷靜，與對手拉開一、兩部距離
    思考一下要自行切入還是要外線射籃
    如果都不行的話，在可以知道敵人防守抄球之前就要把球傳出去了
    千萬不要硬投~團隊~很重要!!有隊友~!!

我學習打籃球都是看人打球
覺得自己做的到就學起來~
慢慢練~久而久之就會了

ttomjack

多看多練!!!  

坐在場下時~有空可以看看那些你覺得打得很好的人  

把他們的招偷學起來~~

lentom

1.
上籃順不順這其實都是練出來的.
相信大部分的人切入都是以"右邊"為主吧!
所以相對的大家就對左切的人比較不適應.
如果你能左右開攻的話.
再加上勤練你的速度跟體力(跑操場很好).
相信你有一天會變成一個怪物的^
2.
至於跨下呢!!我是覺得不是特別重要.
一般是用來擾亂敵人防守時的腳步.
如果你想要突破敵人的方法.其實有很多種方法.
而且要搭配一些情況
.假如敵人貼很近的話.
你可以利用假動作搭配一些身體的左右搖晃再用速度快速突破.這跟Allen Iverson的打法比較相近.另一種情況是敵人離你有點距離.
並且籃底下有空位.
這時你可以選擇射籃或是"墊步"飛進去在上.
但墊步速度要快.否則很容易被死守
(你可以去知識家問一下'墊步'.......小弟我覺得是個很好的得分方法)
3.
我是覺得啦!籃球場上一些位置的跑動是球員基本的必要動作.
如果你隊友只是站在原地等球來然後狂自幹.
我相信不管誰都會不爽吧??
所以我覺得大大你在貝死守又沒人接應的情況下出手是合理的.
((小弟我有時會跟一些陌生人打球.小弟打的位置是1號控後.也常常遇到對友4個不跑位.....一直被得分但我還是笑笑的說"沒關係".其實內心可是一團火焰耶...哈哈))
所以給你個建議..找幾個好朋友..打出好默契..這樣球的流動就會比較頻繁..就不有第3點的情況..籃球自然會有進步!!~

《 本帖最後由 沐劍聲 於 2010-8-31 19:55 編輯 》

a2588388

基本功吧   
籃球大帝MJ 的基本功 超扎實的

edson1984

籃球這種東西 除了1%的天賦之外 其餘99%都是練習在練習

麥克喬丹 夠有天賦了 可是他不練球 照樣不行!!