四種養生茶飲[轉貼]

用心良苦

1.<銀花解毒飲>
材料:銀花1錢.連翹1錢.甘草1錢.丹皮2錢.牛蒡子2錢.

茯苓5錢.黨蔘3錢

功用:清熱解毒.益氣化濕

2.<增免敗毒茶>

材料:黃耆3錢.荊芥2錢.防風2錢.白?3錢.蒲公英2錢.桔梗2錢.

甘草1錢.

功用:健脾解毒.增強免疫力.

3.<菊花清肺飲>

材料:菊花1錢.桑葉2錢.玉竹3錢.黃精3錢.沙蔘3錢.黃芩1錢

甘草1錢

功用:養陰清肺熱.

4.<薄荷蔘草茶>

材料:西洋蔘2錢.薄荷2錢.麥冬3錢.金銀花2錢.甘草1錢

功用:益氣生津.清熱解毒.

處理法:分別將藥材放進鍋中後.一次加水1000cc後.以大火煮開.

再轉小火繼續煮20分鐘.即可倒出當茶飲用.

可用保溫瓶裝著在1天內慢慢喝完.不是一次喝完喔!

且依此方式只可煮一次.不可像沖泡式般再二度煮過.

小提醒:以上4款茶飲老人小孩均可飲用.但孕婦不宜.且若有腹瀉者也要暫停飲用.