怎麼靜?

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我常常會心裡有許多雜念


要怎麼靜下來呢!?

kesselring

我常常心裡會安靜的如同死水一般

要怎麼動起來呢??

定是功夫不是禪 夢醒猶是迷痴人
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長觀呼吸能助心安,數息法也.小技爾.

機動戰士

雜念非念是汝在意境界......念雜非雜是汝心入其中.
風來疏竹且不留聲,雁渡寒潭水不留影,念雜,雜念干汝何事?
..........體會看看吧.....

kyo99999

體會的境界太高深了！
簡單一點！
一念不生是為清，靈台無物是為明
怎麼靜？如何靜？
安心自然就好。

0930456911

眼觀鼻

鼻觀心


"心"自然就靜下來了  

fc0423

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天地論地天

當你正在拿筷子夾菜起來吃的時候，會有雜念嗎? 當你靜下心來聽，甚至連牆上的鐘裡面的秒針在動，都聽得到，在那樣的過程中，你有雜念嗎?
想要沒有雜念，專心就好。當我在吃蘋果的時候，就想著我要拿著叉子去插這片蘋果來吃。

秋名山車神

這幾年拜拜下來~讓我體會到(靜)~其實在釋意上~是(無)的境界~就如同夜晚的海邊~眼前黑漆漆~微微看到海浪~此時心很平靜~自然放鬆(空)~並調整呼吸捷晝後~閉眼心靜~成(無)的心境~就是答案了

mck911

人是有情感慾望的動物，唯有看破才能開啟你的智慧之門，自然而然心無牽掛才能。