真的太棒了!透過這個飲食日記網!我已經減掉十二公斤了!完全沒復胖![

cat0460

我已經瘦到標準摟!
加入這個網站之後，我每天都有做飲食控制，
但是三餐照吃,絕對不讓自己餓到或吃不飽。
去年我體重90kg，現在已經降到78kg了!!
多虧了它，讓我減肥不會感受到壓力。
不加入會後悔的網站，加入會員之後，你一定能跟我一樣！！
因為我們寫的每一篇日記都有線上的健康管理顧問及系統
協助我們了解我們自已的飲食習慣，非常非常的好用!
不需要減重的人也可以將網站轉介給需要的朋友們。
重點是~~註冊等等都是全免費就可以使用囉！
而且加入會員後~還可以免費去上它的線上減重學校課程~讓自己更了解健康減重的觀念!!真的超棒的!!
記得要把每天三餐吃的東西通通都記錄上去，寫的愈詳細愈好！
系統還會幫你分類出你吃的東西哪裡有問題喔！
分享以下網站給你~真的非常好用~
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雲端飲食日誌

ㄚ昕

感謝分享。不知道懷孕中可不可以使用……

copy5

真的嗎?會很難嗎?

cat0460

ㄚ昕 發表於 2012-8-27 01:49  
感謝分享。不知道懷孕中可不可以使用……

當然可以呀!只是透過飲食調整又不是使用藥物!

cat0460

copy5 發表於 2012-9-2 21:32  
真的嗎?會很難嗎?

一點都不難只是要每天去紀錄飲食而已!

達阿清

哇!!!!!!好棒喔!~~~~~~~~~~~~~~~

cat0460

達阿清 發表於 2012-9-10 07:25  
哇!!!!!!好棒喔!~~~~~~~~~~~~~~~

你也可以一起來試試看囉!

cat0460

ㄚ昕 發表於 2012-8-27 01:49  
感謝分享。不知道懷孕中可不可以使用……

當然可以呀！教練都很棒呦！

zxcv789op

試試囉~
可是是真的有專人來家裡嗎??