抽煙的好處和壞處，吸煙者必讀!

ω宏ω

抽煙的壞處有:
1. 吸菸會導致癌症：世界衛生組織證實30%的癌症和吸菸有關。
2. 吸菸會導致心臟血管疾病、容易引起中風。
3. 吸菸會導致肺癌、肺氣腫、慢性支氣管炎等疾病。
4. 吸菸會導致男性失去性機能及生育能力的機會大增。
5. 吸菸會導致更年期提早來臨並易換骨質疏鬆症。
6. 吸菸會導致牙齒及手指變黃、口臭。
7. 孕婦吸菸易導致胎兒早產及體重不足。
8. 常抽菸的,菸中的尼古丁會造成長期抽菸者,使得血管末梢失去應有的彈性，造成肛門附近肌肉末端微血管缺血,肌肉無法鬆緊自如,如廁自然不能順利,因此,沒有補充尼古丁(一般是1至3根,因菸齡而定),使血管放鬆,就無法如廁,所以上廁所,抽根菸會順的原因也在此
9. 菸草中的尼古丁具有高度的成癮性，吸了一根菸後，身體與大腦便想要獲得更多尼古丁，讓人不舒服的程度越來越明顯，必須等到吸下一支菸才減輕，其實吸菸的樂 趣在於解除來自於尼古丁的戒斷（withdrawal）症狀。而戒菸，主要是戒斷造成令人上癮、危害人體健康的尼古丁。
10. 顧人怨!!

<<補充>>
停止吸菸後 健康的恢復改變:
20分鐘 血壓與心跳回復正常
8小時 血液內尼古丁與一氧化碳的濃度減半.氧氣濃度回復正常
24小時 一氧化碳從體內完全排除.肺部開始清除痰液與其他的菸品殘渣
48小時 體內已無殘存的尼古丁.味覺與嗅覺獲得明顯改善
72小時 呼吸會變得容易許多.呼吸道變得舒暢，體能獲得改善
2-12週 血液循環功能大幅改善
3-9月 咳嗽、哮喘與呼吸問題大幅減少，肺功能增加10%
1年 心臟病發作的機會減少一半
10年 肺癌發生的危險減少一半
15年 心臟病發作的機會與非吸菸者相同

抽煙的好處
一，抽菸的人駝背的多，狗看到了會以為人家正要拿石頭打牠

二，抽菸的人半夜會一直咳嗽，小偷還以為他沒睡，不敢偷。」

三，抽菸的人都很短命，所以永遠年輕。」

vul3auau

停止吸煙的好處我目前只到1年..

因為我才戒菸3年還是4年吧..有點忘了

那還有10年跟15年的要努力QQ"

shadow375

吸煙的好處是什麼?怎沒寫出來?

ω宏ω

shadow375 發表於 2013-12-26 09:08  
吸煙的好處是什麼?怎沒寫出來?

謝謝~~抽煙的好處寫好了

昧心

每次看到這種主題,都奉勸大家戒菸阿
本身也是大菸槍成功戒掉了,抽菸時期外號菸鬼呀,沒誇張
基本上戒菸的好壞處,自己衡量一下就知道了
只是成為習慣就很難改!  菸一定要戒呀,不管財力上身體上都是一種解脫!

戒菸成功的成就感非常大的!

包不同

抽煙的好處就是拿抽煙的人來羞辱,是這樣的意思吧.

真是浪費時間,我還以為有什麼非凡卓越的見解.

抽煙就一定駝背,短命,還能嚇跑小偷?

這種說法真是污辱那些真正駝背,短命的可憐人,因為他們不一定有抽煙.

順便舉一個聞名世界的老煙槍:紀曉嵐,煙癮大到沒底限,乾隆死了他還沒死,至少活了八十歲.


寫勸導文是好事,但立意要光明善良,這是我的看法啦.

焦油瑪琪朵

還好我抽"菸"，不是抽"煙"

所以我不會有以上問題

抽菸的好處可以幫忙補健保黑洞

還可以舒緩抑制憂鬱

我們這裡有位抽菸的老人家，抽菸抽到92歲，無病無痛壽終正寢

phtn

我也想戒，但根據第8點，戒了會不會便秘呀？

IN0170

菸齡25年.
戒菸1年 心臟病發作的機會減少一半.
繼續加油.

toyahung

抽煙的好處？菸草公司大大獲利，員工福利佳！身體都很健康！
政府稅捐、健康捐收到爽歪歪！還叫大家戒煙！不知是真是假？