養生：冬季適合喝什麼保健茶

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寒冷的冬天我們可以喝茶驅寒暖身，養生抗病，今天小編分享幾款適合冬季喝的保健茶。
適合冬季喝的保健茶1：玫瑰蜂蜜紅茶
在鍋中加入適量的清水，燒開後加入準備好的紅茶或者紅茶茶包，沖泡6分鐘後再將準備好的玫瑰花加入泡好的紅茶中均勻攪拌，小火煮開，最好加入蜂蜜調味即可飲用。玫瑰蜂蜜紅茶性質溫和，有消除疲勞和促進新陳代謝的功效，很適合女性朋友的一種茶。

適合冬季喝的保健茶2：紅棗茶
準備紅棗5g，用刀子劃破，放進茶杯中用沸水沖泡，每日堅持喝上一杯有健脾和胃，養肝補血等功效。尤其適合消化功能不好的朋友們。

適合冬季喝的保健茶3：茉莉花茶
每天準備好適量的茉莉花，用開水泡上一壺茉莉花茶，不僅有醒腦清肝，清淤解毒的功效還有幾家的鎮靜安神的效果。

看了上面的文章，朋友們可以嘗試一下上面的保健茶