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| 【5種洗頭方式“洗”掉健康】 
 
   
 指甲中有許多細菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發感染。建議先理順頭髮,沿耳朵附近往髮尖方向塗抹髮梢,一定不要讓護髮素碰到頭皮。
 
 ■1、洗頭時用指甲抓頭皮
 
 指甲中有許多細菌,一旦嬌嫩的頭皮被抓破,容易誘發感染。抹洗髮精時要用指腹輕輕推頭皮,既去污又活血。
 
 ■2、護髮素塗在髮根
 
 由於洗髮時,頭髮毛囊打開,護髮素塗在發根上,其中的化學物質容易滲入並堵塞毛囊。建議先理順頭髮,沿耳朵附近往發尖方向塗抹髮梢,一定不要讓護髮素碰到頭皮。
 
 ■3、濕著頭髮睡覺
 
 頭髮濕的時候毛鱗片張開,此時頭髮很嬌弱,不耐摩擦。如果在頭髮半濕半乾的狀態下睡覺,會導致角質層變薄,令頭髮變得乾燥。
 
 ■4、不梳頭直接洗
 
 “皮之不存毛將焉附”,頭皮對於頭髮來說非常重要。洗頭前,先用蘸濕的梳子梳頭,令附著頭皮的污垢和灰塵浮於表面,才能同時洗淨頭皮和頭髮。為避免傷到頭皮,建議使用寬齒縫、圓頭的梳子。
 
 ■5、洗完頭馬上外出
 
 研究發現,頭髮受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上,紫外線會令毛鱗片變薄、剝落,洗完頭馬上外出,紫外線容易導致斷發、分叉。若外出,最好撐傘或戴頂帽子防紫外線。
 
 
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