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[影音教學] 蒼蠅頭 [複製連結]

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發表於 2014-4-9 15:38:45 |只看該作者 |倒序瀏覽 | x 1

【食材】:
韭菜花150克、豬絞肉50克、豆豉1大匙(泡軟留湯)、紅辣椒1根、朝天椒2根、蒜仁2顆

【調味料】:
烏醋1大匙、米酒1大匙、醬油膏1/2匙


【做法】:
1.蒜切末、紅辣椒切末、朝天椒切末;韭菜花切小段,頭尾分開,備用。
2.起鍋熱少許油,絞肉下鍋煸香,加入豆豉、韭菜花頭段炒香,再倒入韭菜花尾段豆豉水、醬油膏、蒜末、紅辣椒末、朝天椒末翻炒均勻,起鍋前淋鍋邊醋、米酒即完成。
【教  學】:

您的   是我發片的原動力
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發表於 2014-4-9 18:27:22 |只看該作者
非常詳細  連影音檔都有  很用心

大天使(二級)

☆餐旅獵人☆御守摘星☆

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發表於 2014-4-10 00:06:22 |只看該作者

  香味四溢的炒蒼蠅頭  搭配白飯  都可以吃下兩三碗

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發表於 2015-2-14 16:30:56 |只看該作者
看起來油亮油亮好吃的樣子
讓人不禁口水直流
一定得試試 感謝喽

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5
發表於 2015-2-14 23:09:43 |只看該作者


謝謝大師感謝分享
看來我媽媽又學會了許多菜
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