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咖啡黴菌會傷胃
喝咖啡已成許多人每日習慣。
網路有數據指出台灣一年喝23億杯,每人平均年喝100杯。
但好像從未想過咖啡若保存不慎或過期,會有赭麴毒素(黴菌)問題。
據行政院消保處抽驗市售咖啡豆(粉),有4件存有的赭麴毒素A,
儘管全數都在標準值以下,但還是讓人心驚驚。
最好買剛烘焙過的咖啡豆(粉)。
消保處消保官王德明說,赭麴毒素就是黴菌,有A、B、C、D之分,以A最毒,
超量會傷腎,甚至對孕婦引發流產及畸胎的疑慮,因此特別抽驗赭麴毒素A。
國家標準值為5ppb,這次驗出的4件分別為0.7、0.9、1.7及2.8ppb,都低於標準。
不過有些人多則每天喝3杯咖啡,以驗出2.8ppb為例,
雖未超出國家標準,是否因此飲用習慣而超量、傷身疑慮?
林口長庚醫院腎臟科暨毒物科副教授顏宗海表示,ppb是10億分之1,1天3杯還不至於過量;
但咖啡有咖啡因,仍提醒民眾每天不要喝超過2杯,以免過度刺激交感神經。
《咖啡選購》
★標示完整─由於無法靠目測分辨有無赭麴毒素,最好購買標示完整的產品。
★新鮮且剛烘焙好─不只要在保存期限內,最好買剛烘焙過的咖啡豆(粉),因為高溫可減少赭麴毒素的存在。
建議大家買回的咖啡豆貨咖啡粉未用完的部份,最好密封起來冷藏。
而且若是濕熱的梅雨季節,在保存上要特別注意。 |
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