高溫濕熱的夏天可能引發不適

dannis123

在高溫濕熱的台灣，夏天不僅讓人昏昏沉沉，還可能引發其他不適，例如：
‧食慾不振
‧疲倦、全身無力，提不起勁活動
‧腸胃不舒服，拉肚子、便秘
‧精神不濟，心情浮躁
‧頭痛、發熱、暈眩
‧不易入睡，淺眠多夢
‧早上懶洋洋，爬不起來
這些「夏季病」症狀雖不至於需要打針吃藥，卻會消耗體力心神，降低免疫機能，影響健康。尤其腸胃機能弱、自律神經調節力差的人，及幼兒、老人家，對氣候變化反應較強烈，更要留意。