該戒掉高跟鞋換上平底鞋，雙腳才會比較舒服嗎？

sleepless

奇怪！為何都戒掉高跟鞋，每天穿著平底芭蕾舞鞋趴趴走了，怎麼還會腳痛呢？
「平底芭蕾舞鞋對妳腳的傷害，並不小於高跟鞋，」紐約足部醫生Elisa Kavanagh說。因為平底鞋會讓妳全身重量移至腳跟，可能對小腿及阿基里斯腱造成壓力，並導致長期腳跟疼痛及肌腱炎。
  


該戒掉高跟鞋換上平底鞋，雙腳才會比較舒服嗎？

建議妳還是可以穿有點跟的鞋子，但請以低跟鞋為主。最好選擇1到2吋（跟愈粗愈好），使體重平均分佈到腳上，這樣雙腳就會舒服多了！



該戒掉高跟鞋換上平底鞋，雙腳才會比較舒服嗎？

穿芭蕾舞鞋舒適小撇步
1.買鞋時不妨試試買大一號的Size
2.回家後再自行墊上柔軟透氣的鞋墊
3.這樣一來就不會像是光著腳丫走路囉

ARTY123

之前有聽說三公分好像最剛好~~?
平底穿久真的很不舒服~
而且腳後跟都會紅紅的

momo1106

之前看報導說最嚴重的是人字拖
承受全身的力量在於腳指
但今年流行平底涼鞋呢 :(
但是好像更流行有點跟的涼鞋
找到一雙適合舒適又美觀的鞋子真的好難噢 .

Enn10

要看自己的腳型比較適合穿什麼樣的吧~
我覺得都穿~不一定只能固定穿什麼~
不過我自己穿到最後...就是平底布鞋最舒服

hnosrbsb1

平底鞋穿久了也會不舒服阿!!

可是買大一號的鞋子有些會磨到後腳根會長繭還會破皮

每天上班都要一只站著買雙好鞋很重要呢!

shushu852

高根鞋買好一點的問題就不會那麼嚴重，好一點的鞋底和設計會較符合人的腳型設計，但高根鞋本來就不是可以久站或走久的鞋子了，脫下來後鞋子和腳都要保養才行