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[生活小秘方] 【簡單檢測『滑鼠手』,看看是否手機用過頭!】 [複製連結]

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發表於 2014-8-22 13:01:00 |只看該作者 |倒序瀏覽 | x 1
【簡單檢測『滑鼠手』,看看是否手機用過頭!】



現如今低頭族越來越多,一張簡單動作的圖,只要短短3秒鐘,馬上就能知道自己是不是智慧型手機玩太久。值得一提的是,眾多網友都表示「痛死啦」!

如果長時間玩智慧型手機,或使用電腦、滑鼠,拇指和手腕部活動太過頻繁,而這次的檢測圖的內容就是「握拳,拳頭下壓,讓筋伸直」。這樣做要是會手痛的話,就代表手機玩過頭了!

骨科醫生更提醒,長時間玩電腦、手機容易導致控制拇指活動的肌腱發炎、局部水腫和纖維化,也容易引起頸椎、腰椎不舒服,建議上班族趁空檔做做體操,活動一下筋骨。

~健康資訊和大家分享~祝大家神清氣爽,健康滿分~
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發表於 2014-8-22 22:35:49 |只看該作者
越來越多文明病了,在享受科技的時候還是要注意身體健康唷~~

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發表於 2014-9-1 13:41:23 |只看該作者
很簡單的檢測方式 ^^ 棒

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發表於 2014-9-1 21:50:46 |只看該作者
好厲害的檢測法喔 右手馬上有點痛 哈哈
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