治療社交焦慮 諮商比用藥更有效

陳仁

 
台灣醒報記者李昀澔報導

治療逃避社交行為的社交焦慮症或社交恐懼症，與精神科醫師或心理師面談，或許比吃藥更有效。

美國約翰霍普金斯大學與英國倫敦大學學院團隊發表於《刺胳針：精神病學》的研究指出，以面談、諮商為主的心理治療，療效優於抗憂鬱或抗焦慮藥物，且療效也較持久。

社交焦慮症患者可能出現強迫症、創傷後症候群等相關症狀，患者常自青少年時期，就習慣逃避參與社交場合。根據美國國家心理衛生中心統計，有8%的13至18歲青少年及13%的成人曾出現類似症狀，不僅破壞人際關係，更會影響學業及工作表現。

研究人員分析超過百組臨床試驗、逾1萬3千位患者的數據後發現，單純接受心理治療的效果，不亞於心理治療搭配藥物治療。約翰霍普金斯大學公衛學院助研究員伊凡梅約威爾森解釋，該研究並不代表藥物治療無用，以症狀較嚴重，或極度抗拒心理治療的患者為例，需以常見的抗憂鬱藥物「血清素再吸收抑制劑」，搭配心理治療，患者症狀才能獲得改善。

威爾森認為，藥物難免產生副作用，且停藥後易復發，因此針對社交焦慮症患者，應以心理治療為優先，藥物則做為第2線治療。威爾森強調，一般人常誤以為社交焦慮的反應是因為「害羞」而未就醫，但若出現逃避交友、拒絕升遷等異常行為，應儘快求診。