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默想
默想主要是一種探索。心靈尋求瞭解基督徒生活的目的和途徑,好能依附和回應上主的要求。默想所要求的專心是很難維持的。通常我們求助於書本,而基督徒在這方面並不匱乏:有聖經,特別是福音書,聖相,每日或時節的禮儀經文,靈修教父的著作,靈修學作品,大自然這本偉大的書,以及歷史書,即天主的「今天」之頁。
默想我們所閱讀的,並將我們自己與之對照,幫助我們將之化為己有。這樣另一本書,即生活之書便被打開。我們從思想進入實際。只要我們謙遜和充滿信德,我們會在默想中發現那些推動內心的活動,並能對它們加以辨別。辨別在於踐行真理,好能來到「光明」那裏:「主,要我做甚麽」?
默想方法的不同,一如靈修導師的不同。基督徒應有規律地作默想,不然便相似撒種比喻中的前三類場地。然而方法只不過是指引:重要的是偕同聖神在祈禱的唯一道路上前進,這道路就是耶穌基督。
默想運用思維、想像、情感和渴望。動員這些官能是必需的,為能深化我們信仰的信念,激起我們內心的皈依,並強化我們跟隨基督的意願。基督徒的祈禱以默想「基督的奧跡」為優先,就如在誦讀聖言(lectiodivina)或玫瑰經中所作的那樣。這種祈禱中的反省方式很有價值,但基督徒祈禱應更上一層樓:認識耶穌基督的愛,並與他結合為一。
來源:天主教在線
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