SOGO論壇
  登入   註冊   找回密碼
查看: 1077|回覆: 3
列印 上一主題 下一主題

[瘦身運動] 健身教練?! [複製連結]

Rank: 2

狀態︰ 離線
跳轉到指定樓層
1
發表於 2016-8-14 03:27:40 |只看該作者 |倒序瀏覽
大家去健身房會請教練嗎?成效好嗎?一堂課1600塊才上一小時~再考慮要不要直接買下去!!!!
喜歡嗎?分享這篇文章給親朋好友︰
               感謝作者     

Rank: 3Rank: 3

狀態︰ 離線
2
發表於 2016-8-17 11:18:12 |只看該作者
其實健身房不建議請教練,因為只要踴躍的去訊問前輩!大家就會教你,很多方法都是大家去琢磨的!

Rank: 2

狀態︰ 離線
3
發表於 2016-8-17 22:18:20 |只看該作者
$1600是一對一嗎?如果是的話,但覺得費用太高,可以找小班制的studio,現在蠻多這種的,一班不超過八個或十個人,有很多課程可以選,針對你想雕塑的地方進行加強。
如果你是想減肥的話,我覺得不用上健身房,買一台腳踏車機放家裡騎就好,省時又省事,想什麼時候運動都可以,也不用買到太貴的。如果體態達到自己要的目標後,想要線條更好再考慮找教練。
請注意︰利用多帳號發表自問自答的業配文置入性行銷廣告者,將直接禁訪或刪除帳號及全部文章!
您需要登錄後才可以回覆 登入 | 註冊


本論壇為非營利自由討論平台,所有個人言論不代表本站立場。文章內容如有涉及侵權,請通知管理人員,將立即刪除相關文章資料。侵權申訴或移除要求:abuse@oursogo.com

GMT+8, 2024-12-27 14:16

© 2004-2024 SOGO論壇 OURSOGO.COM
回頂部