可調式止鼾牙套治打呼 受國際睡眠醫學會肯定_加強睡眠品質

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打鼾嚴重會致命，在於睡眠中身體缺氧。若放任不管，未來罹患睡眠呼吸中止症風險大增，進而引發致命心血疾病。
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【健康傳媒 楊舒媚／高雄報導】

　  您仍以為睡覺打鼾只是吵人而已嗎？近年來醫學界發現，睡覺時習慣性打鼾往往是睡眠呼吸中止症的徵兆，並可能引發多種疾病。打鼾除了影響睡眠品質，更會使身體長時間缺氧，導致失智，心臟病、高血壓、腦中風、動脈硬化、糖尿病與癌症的罹患風險提高數倍；孕婦睡眠缺氧則會造成妊娠毒血症、早產；兒童打鼾則易引起注意力不集中、學習不良或過動等。

    您可曾留意人們在清醒時幾乎不會打呼，只有在睡著或是快要睡著之時才會打呼。因為在那時候全身肌肉會放鬆，於是下顎張開，使得舌頭相較於清醒時候更為後縮，而堵住呼吸道，產生打鼾睡眠呼吸中止症。
　　
    美國睡眠牙醫學會25年來致力於止鼾牙套的發展與研究，現在越來越多病人捨棄戴正壓呼吸器與手術方式而改用止鼾牙套來改善打呼與睡眠呼吸中止症。針對打鼾與睡眠呼吸中止症的治療，2015年美國睡眠學會與睡眠牙醫學會指出，有效下顎前置且能撐開睡眠時塌陷的呼吸道，才是改善打鼾與睡眠呼吸中止症的關鍵。

    提供病患的下顎前置之客製化且可調整式止鼾牙套，能優越顯著的止鼾效果，遠離睡眠呼吸中止症對身體造成的健康傷害。止鼾王國牙醫鄒孟真醫師表示，下顎前置之客製化的可調整式止鼾牙套治療法，是目前國際睡眠醫學會證實能有效改善打鼾的方式。

　　上述止鼾牙套的原理，是睡覺時戴牙套將病患之下顎與舌頭前置，進而打開睡眠時因舌咽部後塌而阻塞的呼吸道，同時增加下顎、舌頭與咽喉周圍的肌肉張力，達到撐開呼吸道之效，使睡眠呼吸更順暢，改善打鼾與呼吸中止。值得提醒的是，坊間常見的熱塑型或壓舌式止息牙套，雖同稱之為牙套，但因材料固持力不足，且開口角度非適合每個人的口腔條件，因此無法確實阻擋舌頭因睡著時之後縮或且無法將下顎撐提前置，與專業下顎前置之客製化的可調整式止鼾牙套，有極大差異。

　　此外，可調整式止鼾牙套是根據患者臉型、上下顎骨、咬合與顳顎關節斜度，並模擬熟睡後呼吸道塌陷狀況去量身打造。戴上止鼾牙套後會將下顎與舌根同時前置，讓呼吸肌肉群緊實，能有效打開睡眠中坍塌的呼吸道，改善打鼾。可調整式設計則讓患者能根據自己的適應程度，循序漸進地調整牙套強度與緊度，兼顧舒適性與治療性，大幅提高患者配戴止鼾牙套的意願。

    許多睡眠呼吸中止症患者有打鼾症狀，當睡眠中口鼻呼吸氣流停止大於10秒，就是睡眠呼吸中止症。亞洲人普遍顱骨較扁平且舌骨較低，中壯年人只要稍微肥胖或舌頭肥大，就易罹患睡眠呼吸中止症，不可不留心。鄒孟真醫師呼籲民眾應留意家人的打鼾狀態，及早尋求專業醫師進行打鼾治療，才能遠離睡眠呼吸中止症對健康的威脅。
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引用來源：http://healthmedia.nownews.com/blog/drsnore/index_at9536.html
關鍵字：牙科、鄒孟真醫師、打鼾、可調式止鼾牙套、止鼾王國牙醫診所。