電視看太久？小心精蟲數減3成

阿拉布拉

2016-11-12 23:03:22 世界日報 編譯宋凌蘭／綜合11日電


又有一個理由應少坐沙發：丹麥新研究顯示，看太多電視會降低精蟲數目。

研究發現，與完全不看電視的男性比起來，每天看電視五小時以上的男性，精蟲密度降低29%，精蟲計數減少34%。


研究發現，與完全不看電視的男性比起來，每天看電視五小時以上的男性，精蟲密度降低29%，精蟲計數減少34%。 圖／shutterstock
研究共同作者、哥本哈根大學的萊姬．普利斯康 (Larke Priskorn)博士指出，精蟲密度和數目減少，可能較難生育。

不過有趣的是，另一個久坐活動玩電腦五小時以上的男性，精蟲密度和數目卻未受影響。

研究員不確定電視為何對精蟲的傷害如此大，普利斯康推測，看電視比玩電腦更為被動，而且與看電視中途休息比起來，電腦玩到一半休息，較可能涉及活動身體。

靜坐不動多個小時，可能提高陰囊的溫度，干擾精蟲生產。缺乏運動也可能是原因，因為體能活動帶來的抗氧化酵素，有助保護正在發育的精蟲細胞免受傷害。

普利斯康表示，也有可能看很多電視的男性，較可能體重過重或喝酒過量，這兩種情況都傷害精蟲。

若你想做爸爸，減少坐沙發的時間有助益。同時當你坐下來看電視時，別忘看完一集就休息，做點運動，例如伸展動作。