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[問題討論] 大家冬天會做什麼運動? [複製連結]

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電梯直達

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1樓

發表於 2016-12-29 17:26:06 |只看該作者 |倒序瀏覽

平日我都會去運動場跑步或是打球
可是一到冬天就發懶
總覺得出門像是艱難的考驗…
不知道大家冬天會做什麼運動呢?

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感謝作者

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2樓

發表於 2016-12-30 15:46:38 |只看該作者

通常都在家裡用跑步機快走，偶爾會還會跳跳繩或搖呼拉圈

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3樓

發表於 2016-12-30 16:38:17 |只看該作者

進食運動 ...

摁

你懂得

FGHGFA FGHGFA 註冊時間 2010-5-22 最後登錄 2021-12-27 主題查看積分 33934 閱讀權限 0 文章 4066 相冊 1 日誌 7 頭像被屏蔽禁止訪問 Bon Voyage 串個門加好友打招呼發私訊狀態︰離線	4樓發表於 2016-12-30 16:40:00 \|只看該作者提示: 作者被禁止發言或禁止訪問或刪除帳號，本文內容已被系統自動屏蔽。

	檢舉

正天使(一級)

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5樓

發表於 2016-12-31 09:01:56 |只看該作者

在家可以做一些核心運動啊
如果真的很懶就邊看電視邊練深蹲

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6樓

發表於 2017-1-3 15:32:55 |只看該作者

如果常跑步的話可以投資一台跑步機

現在跑步機的價格也不會太貴

換算下來一天還不到50塊

比較運動中心的健身房便宜

蠻值得買的

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7樓

發表於 2017-1-3 16:42:50 |只看該作者

買個瑜珈墊在家運動還不錯~

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8樓

發表於 2017-1-3 22:49:04 |只看該作者

本帖最後由 ocl 於 2017-1-3 22:57 編輯

不分季節,
運動做最簡單的--走路,
或在家做一些伸展.

SOGO超級版主

Rank: 17

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9樓

發表於 2017-1-3 22:51:24 |只看該作者

慢跑

籃球

腳踏車

好像不管冬天夏天都是一樣的...

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10樓

發表於 2017-1-4 01:18:55 |只看該作者

仰臥起坐+伏地挺身+跑步機都是居家活動...

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