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[食譜] 義式燉蔬菜 [複製連結]

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發表於 2017-3-8 00:39:36 |只看該作者 |倒序瀏覽
義式燉蔬菜


食材
    番茄2顆
    洋蔥1顆
    茄子1條
    紅椒1個
    黃椒1個
    白花菜1朵
    青花菜1朵
    蘑菇4兩

調味料
    白酒2湯匙
    義大利綜合香料1茶匙
    鹽1.5茶匙
    黑胡椒粉1茶匙

1.番茄、洋蔥切片,茄子切段,紅椒、黃椒切塊,青、白花菜切成小朵後備用。
  (可依照個人口感的喜好決定切塊的大小及形狀,但要注意不宜過小,以免燉後會糊爛。)

2.將所有食材放入內鍋中,倒水至蓋過食材,再加入鹽。

3.將白酒倒進鍋中,增加香氣。

4.最後加入義大利綜合香料。

5.內鍋入電鍋,外鍋加1又1/2量米杯的水,按下按鍵,煮至按鍵跳起後,撒上黑胡椒粉拌勻即可。

※本示範分量為4人份。


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喜歡喝點小酒,藉著酒後微醺,釋放心中的壘塊。有時太過了,就睡著了....

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2
發表於 2017-3-8 11:29:41 |只看該作者
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