大乘無量壽經菁華3之6

阿拉布拉

「端正身心。絕欲去憂。」，剛才我說了，我們要健康，我們要長壽，

我們還要永遠保持年輕，這兩句話就是永遠保持著年輕，重要的就是要「端正身心」。

「端正心」就是前面所說「一心清淨」，你的心就端正了。心裡只有一句「阿彌陀佛」，

除「阿彌陀佛」外什麼都沒有，這心是真的端正。

言語是「身」的一部份，我們身體的動作，一舉一動，一言一笑，這都是屬於「身」，

身直端正要與威儀相應，威儀用現代的話來說，就是與禮相應。禮，諸位要知道，

古今中外不同啊，我們要守禮，我們要懂古禮，古禮不能不懂；也要守現在人的禮，

因為我們是現在人。所以古禮的精神我們明白了，現代人的禮節我們遵守，

一舉一動都能夠合禮，不違背佛菩薩的教誨，這就是「端正
身」。

下面這句是我們身心不端有著很大的障礙，必須把這個障礙去掉，身心就「端」了。

那兩大障礙呢？一個是「欲望」，一個是「憂患」。對身體的障礙是「欲」，

它在那裡誘惑你啊，使你的身不端正。心有「憂」，所以你的心就不能端正，

真正要作到「身心端正」，一定要把「欲」、「憂」去掉，沒有欲望，沒有憂慮。