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            狀態︰
離線   | 
| 客家筍絲炆爌肉 
 
 
  食材
 五花肉700克
 筍乾600克
 薑片20克
 蒜苗1根
 青蔥2支
 辣椒1根
 蒜頭3粒
 青花菜1朵
 
 調味料
 水1600c.c.
 醬油100c.c.
 紹興酒/黃酒2大匙
 香油1小匙
 砂糖1大匙
 醃料
 醬油少許
 香油少許
 砂糖1小匙
 太白粉1小匙
 米酒1小匙
 
 1.【切肉的2種方法】 1.把肉急凍至5成左右,可以輕鬆下刀而使肉不變形。 2.用水燙煮至半熟,使肉稍微定型更好切。 這裡採用2,將肉切成大塊狀。
 
 2.肉塊放入醃料中抓醃。蒜苗、青蔥切小段狀,辣椒切片,備用。筍乾洗淨,泡冷水1-2小時,取出放入滾水中煮約20分鐘,直到不帶鹹味即可撈出備用。
 
 3.取鍋下油,放入五花肉煎,不要翻動以免黏鍋,以中火將每一面煎至上色、逼出油脂。
 
 4.薑片、蔥、蒜、辣椒、紹興酒下鍋,中火拌炒爆香,再加入糖、醬油使滷肉上色。
 (滷肉最適合用3種酒提味:紹興、黃酒、陳紹。)
 
 5.加入香油、剛剛醃漬的湯水、筍乾、水,先煮至湯汁滾,再上蓋以中小火悶煮約50分鐘(煮至肉熟、湯汁略收即可)
 
 6.盛盤,將青花菜修小朵,汆燙過水,再圍邊裝飾即完成。
 
 
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