人生不僅要學會承受，也要學會釋懷

李洪元

人生不僅要學會承受，也要學會釋懷

生活，就是這樣，想好的，不知不覺慢慢就變了，說好的，走著做著漸漸就改變了。塵埃落定，時過境遷，你才理解錯失，感到痛惜。煙消雲散，物是人非，你才明白過失，感到惋惜。原來，事到臨頭，所有的感嘆都變成傷痕，情到盡頭，所有的情緒都變成疼痛。

人生不僅要學會承受，也要學會釋懷。承受是一種擔當，而釋懷則是一種心態。承受需要堅強的意志、高度的責任感和寬廣的胸懷；釋懷卻需要淡然的心態和勇於放下的態度。內心的強大使我們學會了承受，內心的空靈使我們懂得了釋懷。承受使我們強大，釋懷使我們無敵。

人生就是一列開往墳墓的列車，路途上會有很多站，很難有人可以自始至終陪著走完。當陪你的人要下車時，即使不舍也該心存感激，然後揮手道別。

人生，就是一個修煉的過程。今天再大的事，到了明天就是小事；生活中，我們往往見到有人樂觀，有人悲觀。為何會這樣？其實，處在的世界並沒有什麼不同，只是個人內在的處世態度不同罷了。

品味了痛苦，才能珍視曾經忽略的快樂；領略了平凡，才會收藏當初丟棄的幸福。沒有痛苦，生活的盛宴就淡了原味；沒有平凡，人生的畫卷就淺了底色。抱怨是沒有用的，你笑也好，哭也好，無人聽你的訴說；幻想是沒有用的，你走也好，停也好，我們要面對的，是現實中血淋淋的殘酷。

人生如茶，靜心以對。只有守住內心的淡定與寧靜，才能在茫茫的人生旅程中欣賞到最美麗的風景。只要我們能承擔、不逃避、會珍惜、心堅強，人生就不會太蒼白。

沉默，是一種堅強。稻熟低穗，人熟低聲。歷經一些艱難歲月的人，姿勢不再張揚，語氣漸趨平和，態度明顯和善。不是沒了銳氣，而是少了張狂和輕浮。有故事的人，通常不喜歡講故事。沉默，是他的基調。沉默，是一種負重的堅強，是一種韜光養晦的低調。少說多做，才是最有力的踐行。

有能力就不必去氣餒，有價值就不必炫耀。生命的質量取決於每天的心境，通過改變態度可以使得自己經常處於良好的心境狀態。生命是一種過程而不是結果，學會享受過程，精彩每一天。

堅持自己夢想就是最美麗的自己。擁有的多，不一定讓人滿足；擁有的少，不一定讓人貧乏。在人生的任何時候都不怕重頭再來，每一個看似低的起點，都是通往更高峰的必經之路。

沒有永遠的獨裁者，沒有永遠的首富，沒有永遠的霸唱不敗，只因你爭不過如手中沙般的歲月，生命經不起你如此揮霍。一份簡單的心情，會牽動所有的快樂音符躍動。一直說要活得簡單、淡然，但是做起來真的不容易。歲月其實真的不複雜，複雜的是自己有份怎麼樣的心態。

人生的必修課是接受無常，人生的選修課是放下執著。人生就是如此，自己把握心態可以按照自己的想法，至少是接近自己的想法生活。不能把握好自己的心態，只能是被心態把握，隨心態左右，過一個自己都無法確定生活，豈不是悲哀上的活法。

人生苦短，何不淡然。生活，沒有什麼大道理可言，過日子，就是一種心情， 用好的心情去生活，累也不說累，苦也不言苦。 幸福，或許正是體現在這"不說累"和"不言苦"當中。

人生的進程本來就是隨緣隨機的，有高潮起伏的時刻，也有平淡平凡的時刻。重要的不是面對什麼樣的時刻，而是能不能隨喜隨心。能隨喜，咸里有鹹的滋味；能隨心，淡也有淡的滋味。我在鹹淡之間，都處之泰然，在春綠與秋紅，都歡喜自在。所有的努力，都是為了有能力做些自己真正喜歡的事，遠離討厭的人，不強求他人歡心。

智者微笑，庸者哭泣。微笑盛開在人們的臉上，像美麗的花朵，時刻散發著迷人的芬芳。只有懂得微笑的人，才能緊緊牽住生活的手，微笑著，去唱響生活的歌謠。

人生沒有所有權，你只有生命使用權。心靈是一棵樹，愈堅韌愈挺拔，愈挺拔擔當就愈多。生命本是一次旅行，在每一次停泊時都要清理自己的口袋，把更多的位置空出來，讓自己活得更輕鬆、更自在。心無雜物，才會有滿心室的暖暖陽光。

(悶騷是種氣質)