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身為一個38歲的高齡產婦,懷小Q的這8個多月我真的吐慘了,一路吐到生,還子癲前症,這不能吃那不能吃,卻還是一直變胖…
36周的時候,由於羊水變少的太明顯,決定提前剖腹,待產中小Q還一度心跳下降,我和老通嚇到差點沒哭出來…. 而且滿滿的自責….
小Q生下來後只有1454,偏小,一直住在保溫箱裡,我拼命吃所有能發奶的東西,希望能快點有充滿營養的母乳讓她補充營養~~
但第一胎真的太難了,不管我怎麼按摩,最多就是120,黑豆茶、滴雞精都試過了,正當灰心時,婆婆煮來了花膠雞湯,為我開了一扇窗!
婆婆說她之前膝蓋開刀術後有喝花膠雞湯,覺得精神有比較好,她知道我每天為了擠奶耗神費力,所以就自己煮了一鍋來~
湯的料很單純,重點是那湯頭,我喝了一口差點哭出來!
非常感動婆婆竟然為了我親自下廚(婆家都是公公煮飯XD),而且花膠不容易煮啊,光泡發備料就要一個晚上,還要花時間燉~
濃郁的湯頭充滿膠原蛋白,入喉後嘴唇上的微黏感說明真材實料,然後又不會太膩,我馬上整鍋喝光,一口都不留給老公!XDD
婆婆上周總共送了三鍋來,我每次喝完奶量都爆棚至少兩輪,一次可以衝到300!(當然我也有狂喝月子餐的所有湯湯水水)
另外,也真的覺得整個人比較有精神,氣色也比較好~懷孕憔悴的臉終於有澎彈起來!
希望對日夜不停工作的乳房也有幫助XD
小Q的狀況也有進展,終於長到1800,可以來媽媽房間了~
婆婆一直是個比較不會表達自己的人,乍看之下會覺得有點冷淡,相較之下公公就很熱情~
但經過這次,我發現婆婆非常細心(而且煮湯很好喝!),老公跟她說我雞湯有喝光,馬上又接連燉了兩鍋來!想起孕期中偶爾覺得她都不招呼我吃東吃西,應該也是考量我孕吐的不適,不想讓我難作人吧~是個觀察入微的暖心婆婆!
接下來快出月中了,也叫老公準備一些花膠在家(先使喚他去備料),這樣我顧嬰之餘也能幫自己繼續補補(不好意思一直叫婆婆煮),一方面也能繼續維持奶量,讓小Q一直有營養多多的母乳~
除了雞湯,燉豬腳、燉牛奶和甜湯都能加花膠,而且花膠含高蛋白、高纖維,有飽足感卻不太會胖,非常適合產後想回覆身材的媽咪,希望產假45天後回去上班能容光煥發~
都寫了新手友善了,我應該不會笨到失敗吧…
https://www.instagram.com/p/Cm_aSI1NSpv/?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D
老公買的是家承本味的母親節禮盒,食材比例都配好了,我回家應該很好料理,現在母親節活動還有送干貝!
希望我可以下廚成功,也送一鍋給婆婆過母親節!
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