在愛情中學會坦承，才能讓關係變得更強韌

大頭寶珠

在愛情中學會坦承，才能讓關係變得更強韌

《當我越自在，我們越親密》的作者趙慈慧, 江文賢曾說:「當自己自在時，跟別人的互動也能輕鬆自在，特別是跟自己最親密的另一半，能清楚地看到而且尊重兩人的差異，不會企圖改變對方。接納對方真實的自我，並且持續跟對方互動接觸，建造愛的關係。」

只有當你學會坦承，彼此包容對方時，才能在一段關係中，走得更長遠。

學會包容

能夠在一段愛情裡學習與自我成長的人，才容易讓彼此的感情更穩固、成熟。《不抱怨的關係》的作者威爾．鮑溫曾說:「每個人都一直在改變，每個特定時刻，都跟另一刻不一樣。我們可能會喜歡他人的改變，也可能不喜歡。在一段關係當中，雙方必須把焦點放在享受彼此的差異，如此一來，就能創造和諧。」

愛情在一開始總是最甜蜜，但隨著時間的增加、了解的程度變深，開始慢慢發現對方的缺點，問題便一個一個發生，若不能學著包容對方，感情很難持久。

別為了愛情，失去了自我

梅樂蒂‧碧緹曾說:「只要過度身陷其中，不管是哪種情況，都會讓自己生活變得一團糟，也會讓周遭的人處於混亂狀態。要是我們把所有心力都放在他人與問題本身，就會沒什麼力氣再經營自己的生活。」。

愛情不應該是生命的全部，兩人之間的感情是讓生活更美滿的潤滑劑，過度沈溺在愛情中而忘了努力提昇自己、學會自主，美好的愛情終究會破滅。

當你為了一段愛情，失去了自我，其實你也正在慢慢地失去這段愛情。

懂得坦承，才能自在

威爾．鮑溫曾說:「我們跟他人的關係變了，是因為我們變了，所以對方也變了。這時候，我們可以把注意力放在兩人不再相容的地方，也可以更深入研究最初互相吸引的地方，就像把注意力放在西裝與領帶仍然相搭的顏色上，甚至可以更進一步尋找新的相容點。」

學會欣賞彼此的差異性與共同點、學會坦承自己的優缺點，認清只有向彼此坦承、向對方呈現赤裸裸的自我，才能在一段感情中，變得更自在。

(兩性心理)