早上起床「嘴巴又臭又苦」 醫曝恐涉5大健康問題

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早上起床「嘴巴又臭又苦」　醫曝恐涉5大健康問題

引新聞/林曼
2024.08.31 11:12
   

（記者林曼／綜合報導）你是否曾經早上起床後感覺嘴裡又苦又臭？黃軒在粉專《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》表示，這種情況雖然常見，但也不應該被忽視，因為口腔苦臭的原因可能涉及多種健康問題，而並非僅僅是飲食或口腔衛生不足所致。



1.消化系統問題：胃酸逆流與消化不良

如果你早上醒來時嘴裡常常有一股苦味，並伴隨著異常的酸臭味口氣，那麼你可能正經歷胃酸逆流，胃酸逆流會將胃酸或膽汁帶回到食道，甚至到達口腔上來，從而引發口腔苦味和臭味，這種情況通常與「晚餐吃得太飽或太晚」有關。為了減少這種情況的發生，黃軒建議，在睡前避免吃重口味或油膩的食物、在餐後2至3小時後，才可上床休息。



示意圖／如果你早上醒來時嘴裡常常有一股苦味，並伴隨著異常的酸臭味口氣，那麼你可能正經歷胃酸逆流。（PIXABAY）

2.肝膽功能異常：肝膽疾病的潛在警示

肝膽系統負責膽汁的生成與排泄，而膽汁的積累或排泄不暢可能導致口腔中出現苦味，這種情況多見於肝炎、膽囊炎等疾病患者，這些患者如果你詳細問病史，你會發現，他們早上起來會有口苦並伴隨著疲憊、食欲不振或右上腹疼痛等症狀。黃軒建議，及時就醫檢查肝膽功能，以排除潛在的肝膽疾病的風險。

3.口腔衛生與牙齒健康問題

口腔內的細菌容易在夜間滋生，特別是當你有牙周病、蛀牙或口腔潰瘍等問題時，口腔異味更為嚴重，這些問題可能會加重口腔的苦味和臭味，因此保持良好的口腔衛生非常重要。黃軒建議，每天早晚刷牙，並使用牙線清潔牙縫、定期進行口腔檢查，以防止這些問題的發生。

4.糖尿病與代謝性疾病

糖尿病患者，由於血糖水平不穩定，可能會出現口乾、口苦以及口腔異味的症狀，這是由於體內的酮體增多，造成一種異常的甜味或苦味，除了口苦又臭，他們同時也會有頻繁的口渴、頻尿等症狀。黃軒建議，進行血糖檢測，以了解血糖控制情況。

5.風濕免疫疾病：乾燥症

乾燥症是一種風濕免疫疾病，會導致唾液腺功能受損，進而引發口乾、口苦及口腔異味，這些病患除了口苦又臭，還會有早上醒來口腔異常乾燥，甚至感覺吞咽困難，且又伴隨眼睛乾澀或皮膚乾燥的症狀。黃軒建議，應該考慮進行風濕免疫系統的檢查。