超越外型美醜的能力：「書卷氣」足的人，都有3個特點

慕冰至

超越外型美醜的能力：「書卷氣」足的人，都有3個特點

所謂的「書卷氣」是什麼？

我最嚮往的氣質是「書卷氣」，這個特質它非常神奇，有書卷氣的人能超越外型的美醜胖瘦，讓人好感倍增。

我觀察了很久，書卷氣足的人，都有三個特點：

第一，書卷氣的底色是「沉靜」

成大美者，有靜氣。

如果一個人耐得住寂寞、沉得住氣，能保持專注力深入思考和做事，這種心態也會外化成平靜柔和的面貌還有溫和堅定的神情，不會讓人感到攻擊性和壓迫感。

比如經歷人生顛簸卻終生讀書的楊絳、一生艱苦守護敦煌文物的樊錦詩、中國最後一位詩詞大家葉嘉瑩，這三位女先生未必外貌多麼漂亮，但沉靜之氣讓他們很美，並且愈老愈美。

第二，肢體語言大方、克制

大多數人日常的肢體語言〈包括我自己〉都有點雜亂，會有抓耳撓腮、東張西望、目光游移等不自覺的小動作，直接暴露內心的緊張或者情緒的失控，但是書卷氣足的人內心穩定，氣息也很沉穩，舉止有度。

當我們想到袁泉、俞飛鴻、劉亦菲、奧黛麗．赫本等女演員時，他們都沒有顯得張牙舞爪的誇張舉止，表情到位但不會變化得特別快，哭就哭、笑就笑，不至於悲喜無常，也不會有太多細碎的小動作。

動作和表情管理是長期的習慣，可以對著鏡子多練習，也可以錄影矯正。

第三，最重要的是，書卷氣來自真正讀過很多書

面容和舉止的氣質養成源自內心的修養，有自己認可的審美和知識作為底氣，才能自如。

凡有所學，皆成性格，英國哲學家法蘭西斯．培根曾說：「讀史使人明智，讀詩使人靈秀，數學使人周密，科學使人深刻，倫理學使人莊重，邏輯修辭之學使人善辯」，就像曾國藩說的：「惟讀書則可變化氣質。」

在我心裡，書卷氣是最出類拔萃的氣質，有了它，優雅才會光芒四射，而不是顯得做作；颯爽才會俐落可愛，而不是變成魯莽；單純才能潔淨純真，而不是看起來乏味。

大多數書卷氣足的人都不會太年輕。真正讀了萬卷書、行了萬里路，具備自己的世界觀，書卷氣會不知不覺流淌而出。

《活得越通透，靈魂越自在》