別讓健忘變失智！ 掌握關鍵症狀延緩大腦退化的關鍵

陳仁

健康醫療網／記者潘昱僑報導

 
阿茲海默症是一種退化性失智症，症狀通常不會突然發生，而是在日常生活中逐漸出現。

你是不是常常忘東忘西，擔心自己有失智症？還是只是單純的健忘，但如果反覆忘記自己已經做過的事情，就可能是失智症的徵兆，隨著台灣社會步入超高齡化，失智症已成為一個無法迴避的挑戰，對個人和家庭都帶來巨大的影響，不過，失智症並非無藥可醫，只要掌握關鍵症狀並及早介入，就能有效延緩退化，維持生活品質。

你以為的老化 可能是阿茲海默症！
台灣失智症協會徐文俊理事長分享，阿茲海默症是一種退化性失智症，症狀通常不會突然發生，而是在日常生活中逐漸出現，所以常被誤認為是正常老化。

症狀包括：記憶力減退（特別是近期發生的事）、語言表達困難（想不起合適的詞彙）、對時間與空間感到混淆、容易迷路、判斷及決策能力下降、處理熟悉事物變得困難，甚至是情緒與性格改變。這些初期症狀若沒有特別留意，就可能延誤就醫的黃金時期。

不再無藥可醫！多重療法延緩失智退化
台灣臨床失智症學會徐榮隆理事長分享，失智症的治療已進入新紀元，目前的新型藥物能夠針對阿茲海默症的根本病理，直接清除腦內的類澱粉蛋白（Amyloid）和Tau蛋白（濤蛋白）這兩類異常蛋白，這種治療方法能活化免疫細胞以清除斑塊，減少對腦神經的傷害，有效延緩疾病惡化，為患者守住獨立自主的生活。

除了藥物治療，非藥物療法也扮演重要角色。

認知訓練：改善患者的認知功能。

懷舊療法與音樂治療：透過回憶和音樂改善情緒與認知功能。

藝術治療、按摩與園藝芳療：能減少精神行為症狀並延緩疾病進程。

照顧者也要先照顧好自己！
當面對失智症的挑戰時，患者會逐漸失去與世界的連結，內心產生恐懼與無助，失去自主性的擔憂、認不出親人或被遺忘的孤獨感，以及因認知混亂而產生的迷失與焦慮，常常困擾患者本身。

因此不只是患者需要治療，照顧者也需要學習照顧自己，可以善用政府提供的長照支持資源與管道，例如家屬團體、日間照顧中心和喘息服務，並學習照顧技巧（如同理心溝通、營造安全環境），照顧者自身也應保持均衡飲食、適度運動和壓力排解，唯有照顧好自己，才能讓陪伴之路走得更長久 。