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[考試研究] 請問大家考試前是怎樣調理生活的 [複製連結]

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1樓

發表於 2011-9-3 23:27:40 |只看該作者 |倒序瀏覽

請問各位大家在考試前是怎樣準備考試和調理生活的

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感謝作者

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2樓

發表於 2011-9-4 20:36:34 |只看該作者

多喝水多吃綜合維他命多補充胺基酸(雞精) 早睡早起少量多餐
不要熬夜系統式讀法不吹毛求疵充分利用時間
就醬

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3樓

發表於 2011-9-7 21:01:27 |只看該作者

唯有照著原來的步調才是王道

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4樓

發表於 2011-9-17 20:17:44 |只看該作者

保持平常心,盡力讀就夠了

能天使(四級)

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5樓

發表於 2011-9-26 02:17:40 |只看該作者

我考試前都很正常的睡覺吃飯跟讀書時間分毫不差不然自己打亂生理時鐘會很累

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6樓

發表於 2011-9-26 11:46:28 |只看該作者

考前當然是要爆肝的瘋狂念書
考完再好好給他大睡一覺

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7樓

發表於 2011-9-26 14:12:22 |只看該作者

考前玩電腦...考後玩電動....其中吃自己..其末死一死....最後?哪來最後....人生結束囉

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8樓

發表於 2011-9-26 17:14:53 |只看該作者

聽音樂，睡覺
保持最佳狀態的看書吧
撐過之後就會完全放鬆!!

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9樓

發表於 2011-10-8 01:12:08 |只看該作者

如果真的會緊張,緊張的睡不著覺,建議你拉拉筋, 伏地挺身,仰臥起坐之類的,做完汗擦一擦,
直接入眠囉~

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10樓

發表於 2011-10-8 09:25:12 |只看該作者

一定要有充足的睡眠
像我就是11點睡4點起來
對考生來說5小時應該很夠了

而且研究顯示
通常睡眠前1小時是淺眠期，後面4小時是熟睡期，所以5小時為一個循環
如果你再熟睡期被吵醒，是不是覺得睡不夠還想睡呢
而且再前1小時放英文，還會有意想不到的收穫><

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