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[素食] 素獅子頭 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2012-8-9 13:55:11 |只看該作者 |倒序瀏覽
本帖最後由 不曬月亮的魚 於 2019-3-25 19:57 編輯



食材
餡料
板豆腐 1塊 洋蔥 半顆 紅蘿蔔小條 半條 香菇 3朵 雞蛋 1顆

調味料
鹽 1/2小匙 砂糖 1大匙 醬油 1大匙 胡椒粉 1/2小匙 五香粉 1匙

麵粉 適量

作法
1板豆腐捏碎去除水份,紅蘿蔔、洋蔥、香菇切碎末。將餡料和調味料混合攪拌均勻

2加入適量的麵粉,調整餡料的黏稠度。(餡料太稀就無法定型)

3定型時雙手抹少許油防沾將餡料搓成圓球狀,不想沾手可使用2隻湯匙交替輔助成型

4熱一油鍋以木筷試油溫,筷子起了小油泡就可以把成型的丸子直接放入熱油鍋炸,先不攪動避免鬆散

5定型後再翻面以文火油炸至金黃色撈起


小撇步
1.成品為奶蛋素,如食用全素者直接把雞蛋拿掉就可以。
如果是宗教素者對洋蔥有顧忌,可直接換成荸薺或豆薯。
2.可依個人偏好加入適量的蔥、薑、蒜末提味。
3.不使用油炸也能改用平底鍋煎,需留意單面定型後再翻面。
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