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發表人: 吉兒
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[問題討論] 減肥好痛苦! 你會用哪一種方法減肥? [複製連結]

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11
發表於 2013-5-27 10:03:05 |只看該作者
吃少點 多運動
吃減肥餐
吃藥
算熱量
吃代餐
除了侵入性的手術
我全都來過.....
但....體重永遠都會向上回升
竹者 中空有節 直立挺然 風吹低頭 沙沙喃語 百年一生

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12
發表於 2013-5-27 23:00:12 |只看該作者
痛苦事就是減肥 因為越減越肥

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13
發表於 2013-7-19 13:16:12 |只看該作者
正常飲食一周會去運動3次 騎腳踏車或打羽毛球或爬山

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14
發表於 2013-7-20 02:27:42 |只看該作者
去市場的豬肉攤
買10斤的肥豬肉回來
冰在冰箱裡每天看
這就是多在我身上的油
用這種自我激勵的方法
我想我甚麼都做得出來

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15
發表於 2013-7-20 03:06:00 |只看該作者
聽說.......失戀可以減肥.......也可以讓妳很肥.....

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16
發表於 2013-7-20 04:29:06 |只看該作者
以前"恆春阿"有出過一支減肥刀
想瘦哪裡就割哪裡
應該是目前市面上效果最好的產品
買減肥刀還送砂輪機
讓你一邊減肥還可以一邊雕朔身材

點評

ggg  哇!插電就行了,真是高科技ㄚ.簡直媲美(((要你命3000)))  發表於 2013-7-21 11:53:12
tsen0128  插電就可以 如果不夠胖 恐怕用不到  發表於 2013-7-20 17:30:21
ggg  那還要自備空壓機來驅動砂輪機,還是砂輪機直接是插電的?  發表於 2013-7-20 12:33:26

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17
發表於 2013-7-20 09:30:30 |只看該作者
1  
因為我陷在正在用這種方法在減肥
似乎有一點點用

Rank: 6Rank: 6

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18
發表於 2013-7-20 20:01:29 |只看該作者
我的體重算正常 為了維持 晚上10點後就不吃東西。
除非真的很餓~吃了會過1~2小時才去睡覺。
三餐我都正常吃。

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19
發表於 2013-7-20 20:12:02 |只看該作者
評估自己的新陳謝量!!和醫生討論!!
生活就是吃多+多運動(先把新陳代謝量搞好

Rank: 4

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20
發表於 2013-7-20 22:02:46 |只看該作者
減肥, 只能少吃多動,
減到正常體重後的維持
則是每天規律的運動
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