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[食譜] 豆腐五穀米腸 [複製連結]

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美食達人勳章

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發表於 2013-7-1 14:27:05 |只看該作者 |倒序瀏覽 | x 1
食材
有機五穀米飯 1大碗 桂冠芙蓉豆腐 1小盒 桂冠沙拉(light) 適量 桂冠千島沙拉 適量 杏仁起司球(一般起司片可) 1包 越南薄餅皮 5張 小黃瓜絲 2根

作法
1先準備好桂冠芙蓉豆腐1小盒、以及桂冠雙味沙拉


2使用有機五穀米飯取代糯米,就不怕腸胃無福消受


3將芙蓉豆腐加入五穀米飯中拌碎,再取用起司球捏碎後放入一起拌勻


4這個薄餅皮是在置身於市場中越南商店購買的,只要塗抹些冷水短時間就會軟化,再將豆腐五穀米飯上下兩片夾入壓平


5接著放入平底鍋中慢慢煎至金黃


6因為軟化的餅皮非常薄容易破,所以煎約金黃時起鍋,再使用一張軟化的餅皮再捲起成長條狀,放入鍋中在慢火煎至金黃即可起鍋,用剪刀剪一片片,並準備小黃瓜絲,鋪在上面


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