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[食譜] 左宗棠雞 [複製連結]

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發表於 2014-1-29 23:34:59 |只看該作者 |倒序瀏覽

食材 ( 4 人份 )

    去骨雞腿排 3隻
    熟腰果 5大匙
    牛蕃茄 2顆
    辣椒 2支
    蔥 1支
    薑 1個
    蒜頭 3顆
    青江菜 適量
    太白粉水(勾芡) 1大匙
        調味料
        穀盛壽喜燒 3大匙
        蕃茄醬 1大匙
        烏醋 1大匙
        糖 1小匙
        水 50cc


作法

    1

    將所需材料準備好。雞腿肉切小塊,蔥切小段,蒜頭和薑切末,辣椒去籽切菱形片備用。 將所需材料準備好。雞腿肉切小塊,蔥切小段,蒜頭和薑切末,辣椒去籽切菱形片備用。
    2

    擺盤裝飾:將2顆牛蕃茄放入滾水中煮30秒撈起放入冷水中冷卻,一顆牛蕃茄切成四等份,將中間果肉用湯匙挖出,果皮輕輕的撕開2/3。青江菜放入滾水中汆燙後撈起擺成如圖狀。 擺盤裝飾:將2顆牛蕃茄放入滾水中煮30秒撈起放入冷水中冷卻,一顆牛蕃茄切成四等份,將中間果肉用湯匙挖出,果皮輕輕的撕開2/3。青江菜放入滾水中汆燙後撈起擺成如圖狀。
    3

    使用平底鍋,不加任何油,將雞皮朝下排整齊以小火慢煎將油脂逼出。 使用平底鍋,不加任何油,將雞皮朝下排整齊以小火慢煎將油脂逼出。
    4

    利用煎雞肉時間,取一容器先將[調味料]調好備用。 利用煎雞肉時間,取一容器先將調味料調好備用。
    5

    將雞肉煎至微焦出油狀。 將雞肉煎至微焦出油狀。
    6

    另起鍋,加入作法5的雞油2大匙,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。 另起鍋,加入作法5的雞油2大匙,放入薑末、蒜末、辣椒片爆香。
    7

    加入調好的調味料煮滾。 加入調好的調味料煮滾。
    8

    加入雞肉與蔥段、腰果大火快炒,起鍋前加入太白粉水勾芡。 加入雞肉與蔥段、腰果大火快炒,起鍋前加入太白粉水勾芡。
    9

    盛入擺好的裝飾盤中即完成囉~ 盛入擺好的裝飾盤中即完成囉~

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熾天使(九級)

闖蕩世間@酸甜苦辣鹹

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發表於 2014-1-31 02:16:10 |只看該作者

  辣炒左宗棠雞香辣美味  搭配白飯最為開胃
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