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發表人: CVN-80
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[知識分享] 清晨喝一杯白開水 [複製連結]

pushman

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21樓
發表於 2014-6-19 17:36:26 |只看該作者
youeatmejp 發表於 2014-2-9 12:24  
6樓的說的很正確，人一天需要的水分大約2000CC，但是許多人誤認為「多喝無妨」，這觀念是不正確的。喝太多 ...

多數人喝的水量不到2000CC
每小時勿超過1000c.c.就不會發生水中毒
高等教育最重要目標就是，確保畢業的學生能分辨有人在胡說八道——Jeremy Knowles
生活中沒有什麼可怕的東西，只有需要理解的東西。
——Marie Curie 居里夫人
『當法律站在你這邊時，狂打法律戰；當事實站在你這邊時，狂打現實戰；當兩者皆不站在你這邊時…………狂敲桌子。』

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denny12313

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22樓
發表於 2014-6-20 00:55:52 |只看該作者
對身體好唷　　　　　　　　　　　　　　　

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tjoin
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禁止發言

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23樓
發表於 2014-6-20 17:02:23 |只看該作者
提示: 作者被禁止發言或禁止訪問或刪除帳號，本文內容已被系統自動屏蔽。

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hpkh1love

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24樓
發表於 2014-6-20 19:38:26 |只看該作者
其實...雖然每天需要水只有那樣 但是我每天的量都會超過耶 這會怎樣嗎

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小早川小乖

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25樓
發表於 2014-6-20 22:25:51 |只看該作者
每天一早起床都喝一杯溫水
都不太喝飲料了

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liyuhchong

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26樓
發表於 2014-6-25 15:20:40 |只看該作者
為了健康，大家應該要多喝水。

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money7928

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27樓
發表於 2014-6-25 17:27:47 |只看該作者
早上一起床喝一杯水  幫助排便唷  大家可以試試看

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fakk1996

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28樓
發表於 2014-6-25 18:14:26 |只看該作者
可是要喝 溫水還是冰水?

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王建程

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29樓
發表於 2014-6-25 19:17:28 |只看該作者
清晨500CC的熱開水也不錯。

一大早喝冰的，十幾二十年後，腸胃會受損。

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z0921528780

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30樓
發表於 2014-6-29 19:24:35 |只看該作者
真的非常重要   早上的這杯水   讓身體也大大的不同   感謝大大的分享~

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