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[影音教學] 蔥爆肥腸 [複製連結]

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發表於 2014-4-9 11:00:20 |只看該作者 |倒序瀏覽

【食材】:
滷肥腸2條、蒜苗1支、蔥2支、辣椒1支、豆豉1匙、高湯50c.c.

【調味料】:
醬油1大匙、米酒1大匙、烏醋1茶匙、香油

【做法】:
1.肥腸對剖切粗條、蔥切段、蒜苗切斜刀片、辣椒切斜刀片、薑切絲。
2.起鍋熱香油,爆香豆豉,再放入肥腸、醬油1大匙和1湯杓熱水煨煮濾出。
3.起鍋熱適量油,將肥腸和豆豉過油,撈起濾油。
4.用上鍋餘油,放入蔥段、蒜苗、辣椒、薑片和肥腸拌炒均勻,接著調入高湯、醬油、糖,起鍋前淋入米酒和烏醋提味即可。
【教  學】:


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發表於 2014-4-9 18:28:29 |只看該作者
我特別喜歡吃肥腸  這道菜很吸引人
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