[瘦身運動] 體重一直增加 [複製連結]

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1樓

發表於 2014-5-14 19:00:02 |顯示全部樓層

我曾經試過一個滿有效的方法，
也用這個方法瘦了將近十公斤....

就是早、午餐正常吃，
晚餐則是喝豆漿，
餓到受不了時，
就到便利商店買茶葉蛋吃....

減肥的速度大約是一星期0.5~1公斤，
維持很長一段時間都沒有復胖，
或許你也可以試試看.....

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