大家便秘時都怎麼辦啊?!有需要去看醫生嗎?

Tsunamic

你遇到貴人了~去買火龍果吃吧~吃個3-5顆~很快就有效果了~~

GogglerGog

一個禮拜會不會也太多了@@
樓主每天喝多少水啊?
那瑪黛茶有喝過嗎?
那在南美是常見的健康茶飲，我覺得便不出來的時候喝了有比較順暢
另外熬夜或是飲食也會有差
我小時候曾經痛到送醫才發現是因為沒大便
小時候不覺得每天應該都要大便才正常
痛到哭掛急診
X光片看整個肚子都是大便耶@@
希望大大能趕快解決這個問題

幸運奇寶

我以前也有便秘的問題，肚子裡面都是宿便，便的小腹很大
朋友推薦我吃漢耀的謝美婷-加強代謝
改善體質，加速代謝，跟堆積說掰掰
我吃了之後，隔幾小時便意感覺就來了，不會有腹瀉的情況
把累積的東西通通排出去，感覺人輕鬆很多，心情也自然好，效果很不錯喔
現在沒有便秘的問題，也沒有小腹的問題，真的是超開心

annychacha

沒啥好害羞的，看醫生恢復自己的健康才是最重要的
而且醫生也都習慣了 沒什麼的啦

o200030

馬桶做久點 就大出來了

忘忘先背

如果吃酵素、吃香蕉
吃蔬菜水果，多喝水
都沒用的話
還是要看醫生
很多人便秘太久肚子痛
送醫才發現是肚子裡積太多東西引起的

yuko

建議現到便利商店買快速排便的酵素（雖然味道不太好，但效果超好的），不用每天喝;有需要再用.之後再慢慢改善調整體質

ss88293691

多喝水+養樂多300LIGHT+咖啡
尤其是咖啡喝完通常過不久就有感覺了

loio520520

建議先多運動多吃蔬果

joesir

有進無出真痛苦…
少年得痣大不幸…
通常便秘常伴隨有痣的問題…
坊間有吃/喝酵素乙節…
不妨一試…
或有謂多吃高纖膳食如地瓜…
早午餐多吃…應有效果…