預防青春痘 保溼防曬不可少

sleepless

.
（記者曾楷婷報導）夏天總是感到臉上油膩膩，不舒服，覺得皮脂旺盛嗎？你因為青春痘而煩惱嗎？針對青春痘，有哪些應該需要注意的事情呢？醫師表示，千萬要注重保濕與防曬，保濕工作做好，就不易出油，膚質自然好。

醫學美容診所劉祥耀醫師指出，通常會長青春痘，是因為飲食問題，像是吃辣或是炸物；也有因為日常生活而引起，例如不規律的作息、失眠、熬夜等，或是工作壓力大；另外，卸妝不完全，殘餘的妝若是留在臉上未用卸妝油清洗乾淨，就會阻塞毛孔，毛孔不能呼吸，就會造成青春痘或是粉刺的生長；長時間曝曬於太陽底下，也是長痘痘的一大原因。

要如何才能讓臉蛋水水柔嫩的呢？劉祥耀醫師表示，不論是夏天或是冬天，只要清潔動作沒做完全，皮膚就很容易長出很多痘痘或是粉刺。外出時，千萬注重保濕與防曬，保濕工作做好，就不易出油，膚質自然好。

即使白天在室內，保濕與防曬也很重要，若要使用到鹵素燈，應該距離30公分以上，否則很有可能傷害肌膚，不知不覺間就變黑了。

另外，保養品的選擇也要列入考量，購買產品時，盡量選擇合法之保養品，雖然保養品中含有臉用的防腐劑，但是平時的基礎保養，可以防止灰塵直接浮貼在臉上，又可以阻擋紫外線，預防肌膚老化。