[問題討論] 有幾個腳踏車行駛上的小問題請教下 [複製連結]

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見習天使

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電梯直達

1樓

發表於 2015-7-26 22:49:18 |顯示全部樓層 |倒序瀏覽

今天中午沿海岸線騎了快10公里有吧!
因為我很會流汗，所以是買罐裝茶品來喝。
但回程路上卻一直狂抽筋，是不是要買舒跑才會比較好呢?
是不是因為大量的電解質流失所造成的?

另外你們騎車會配置攜帶那些裝備?
我的話是單車一台，補胎手工具(但沒有充氣筒)
水，頭尾燈，短袖短褲，mp4隨身聽，掛耳式耳機，手套，太陽眼鏡。

你們還會加那些配備呢?
比較能安心輕鬆的騎乘上路?

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