好想有小孩～～

old2009

所有婦產科醫師都知道多囊性卵巢症候群病人要先控制飲食和運動。

多囊性卵巢症候群病人的熱量來源有較高部份來自脂肪，飲食中卻較少有膳食纖維的攝取。因此我們會要求我們的病人要改變飲食的習慣，要高纖低脂。簡而言之：不是要吃得少，而是要吃得好。

經由飲食運動等生活方式的調整，可以得到很好的效果。很多不容易排卵的病人，可以在沒有借助其他助孕藥物下自然受孕。我們也將這樣的觀念推廣到因為其他原因求助受孕的婦女。即使是必須求助輔助生殖科技的婦女，不論是人工受精或試管嬰，我們也希望病人先有耐心地藉由生活方式調整而改善體質，讓自己的代謝和荷爾蒙都處在最好的狀態。這樣不但懷孕的成功率可以再提高，也可以做一個比較健康的準媽媽。