分享超低熱量消夜，止餓又不會胖!!

懶人漫遊

最近冬天到了，肚子莫名容易餓，一直想吃東西！
尤其半夜，超折磨人，每次看到康熙、大學生了沒在推薦美食
我就不由自主的想吃消夜（意志力無敵薄弱XD）
因此夏天好不容易維持的身材，往往敗在冬天消夜上QQ

我家附近就是一間永和豆漿，有的時候迷迷糊糊就會進去吃東西了
一想到只是個簡單的飯糰或小籠包，熱量卻高到要讓我多運動好幾個小時就很鬱卒……
而7-11的泡麵雖然也方便好吃，但熱量也是不科學的高……

前幾天發現我妹晚上肚子餓都泡VONO濃湯喝
原本我們約好要一起在冬天減肥的，結果她居然先破戒了!
打算調侃她，而且看她泡出來的湯好濃，想說熱量應該高到破表
沒想到一包居然不到100大卡！
真的超低的阿，跟一堆甜飲料比低太多了，而且有好多口味可以選
當下就跟老妹先A了一包玉米濃湯口味試試
立馬深深愛上！超好喝的！
而且份量剛剛好，可以止住我的嘴饞XD

跟我一樣愛吃消夜，但又怕發胖、身材變形的人也可以喝這個濃湯
如果要精算卡路里更低的話，建議選蕈菇口味，一包只有54大卡
比一個橘子還低，真的是很好的消夜夥伴阿!!!!!!!!

謎之音，以後肚子餓不用忍了…..

kusaki

雖然熱量低，但還是盡量別吃宵夜的好吧！

Evangeline唯

我都吃寒天米、寒天麵的
只是價格小貴 哈

多運動比較實在

movingut

濃湯超好喝!!!
不過我覺得吃宵夜怎樣都會胖的...所以都忍著不吃

黃琳

冬天真的很容易敗在宵夜上 QQ
我個人也很愛喝VONO的起司巧達~~
配一些餅乾吃 整個就超豐盛的XD

安小軒

感覺那種食品跟泡麵差不多~~我還是就吃水果~
不然就是早點上床睡覺~比較實際

miubaby

我都忍著肚子鱷趕快去睡覺...Q_Q
因為就算沒什麼熱量的食物
吃完了隔天有時候還會水腫...>_<

不過還是謝謝版大的分享喔:D

gn01686472

多運動比吃任何東西有用....
ㄜ...我好像沒有資格這樣說....
最近才開時減肥....

陽哥哥

我的宵夜(清粥小菜)

vul3auau

到永和豆漿喝無糖豆漿更養生...

又便宜...又健康...