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[影音教學] 五彩蕃茄肉片 [複製連結]

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發表於 2016-1-24 08:11:57 |只看該作者 |倒序瀏覽
作法:
1. 豬肉片洗淨切薄片,加入醃料抓勻,靜置10分鐘備用。
2. 蕃茄切瓣,紅黃椒、洋蔥切斜丁,備用。
3. 將作法1的豬肉片放至燒烤盤上,再放入微波爐中,按<蒸氣烹調>鍵,烘烤5分鐘,再按­<薄塊燒烤>鍵,燒烤5分鐘後取出備用。
4. 將作法2的豬肉片和作法2的蔬菜放在玻璃盤上,加入所有調味料拌勻。
5. 將作法3的玻璃盤放入微波爐中,按<熱風對流烘烤>鍵選擇﹝單層﹞功能,以溫度200­℃,烘烤10分鐘即可。
http://www.youtube.com/watch?v=ygVEwubUO_E
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發表於 2016-1-24 11:16:04 |只看該作者
好好吃的樣子  一定得試試
謝謝分享
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