色慾當知所戒論

蔡仲子

色慾當知所戒論

高子曰：色慾知戒者，延年之效有十：

陰陽好合，接禦有度，可以延年。

入房有術，對景能妄，可以延年。

毋溺少艾，毋困素童，可以延年。

妖艷莫貪，市粧莫近，可以延年。

惜精如金，惜身如寶，可以延年。

勤服藥物，補益下元，可以延年。

外色莫貪，自心莫亂，可以延年。

勿作妄想，勿敗夢交，可以延年。

少不貪歡，老能知戒，可以延年。

避色如仇，對欲知禁，可以延年。

〔明〕高濂：《遵生八箋》卷 10 《延年卻病箋下》