三方法輕鬆活化防癌細胞

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牛蒡茶
透過多喝水、腹式呼吸，就具有預防感冒、流感以及防癌的效果，而如果單喝水有自覺到飲水量太少，可透過飲用溫熱的牛蒡茶輔助。近年來風行以牛蒡茶抗老、排毒，牛蒡茶對於腸子來說很好吸收，又不太有利尿作用，可在每天起床、早、中、晚餐，共計四次，飲用250ml的牛蒡茶，並在晚飯30分鐘後進行10分鐘的腹式呼吸，輕鬆提高NK細胞活性。