[瘦身運動] 睡覺可以減肥？那我還是繼續睡吧 [複製連結]

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1樓

發表於 2017-8-17 22:09:02 |顯示全部樓層

推要好好睡覺~但只有睡覺怎可能爽爽瘦0.0
今天看新聞有篇寫到減肥，除了飲食和運動，睡眠也是很重要滴!
減重應該要多管齊下~不然身體會受不了的..
我自己是假日睡飽再去家裡附近的WG運動，希望可以每天上班前運動~~(感覺比較健康+划算XD)

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