退化性關節炎吃葡萄糖胺 醫師：效果有限

goodperson

退化性關節炎吃葡萄糖胺 醫師：效果有限


台中一名84歲王奶奶，近年來飽受膝蓋疼痛之苦，因害怕開刀，聽說吃保健食品可以保護膝蓋拼命吃，卻絲毫不見效果，前往骨科檢查才發現膝蓋嚴重磨損，經安排微創關節置換手術終於重拾歡顏，醫師提醒，吃葡萄糖胺等保健食品或打玻尿酸在關節還未退化或初期時有效，一旦退化嚴重或發炎明顯效果就有限，提醒民眾還是需就醫接受治療。

長安醫院骨科醫師黃梓榕今天表示，這名84歲王奶奶近來因膝蓋疼痛越來越明顯，有時甚至痛到要坐輪椅，才在家人陪同下到醫院就診，經X光檢查發現雙膝都已嚴重磨損及退化，考量年紀大，為她進行微創膝關節置換手術，術後恢復良好，已可拿助行器散步。


台中84歲王奶奶膝蓋疼痛，X光檢查發現膝關節磨損嚴重。（記者陳建志翻攝）


台中84歲王奶奶膝蓋疼痛，吃保健食品效果有限，經進行微創膝關節置換手術才重拾歡顏。（記者陳建志翻攝）

黃梓榕醫師表示，民眾在膝關節還沒有明顯的退化症狀或初期階段，吃軟骨素、葡萄糖胺來保養具有一定效果，不過若退化、發炎情況嚴重時才吃效果就有限，還是需就醫檢查尋求治療。

黃梓榕提醒，民眾下樓梯或蹲下站起來時，出現酸軟無力或卡卡的感覺，或是關節出現異常聲響，就是膝關節出問題的警訊，必需到醫院骨科進行檢查，若症狀輕微，可藉由運動增強肌力，改善酸麻症狀，若關節變形、軟骨磨損或長骨刺時，還是建議儘早做人工關節置換。

黃梓榕醫師指出，台灣罹患退化性關節炎的民眾比例逐年增加，年齡也有下降趨勢，建議民眾平時可吃木耳、海帶、菇類、蹄筋、魚骨等膠質含量較高，以及吃起來有黏稠感及凝固結凍的食物，平時也可從事散步、快走、游泳或騎腳踏車等運動，若平時不運動，假日卻跟流行爬山、路跑，從事高負荷運動，對膝關節反而是傷害，應該盡量避免。

  自由電子報